産後の抜け毛について☆
産後の抜け毛について☆
妊娠中や出産後、抜け毛に悩まされる方も多いと思います。
これは分娩後脱毛症といって男性型脱毛症とはちがい、
一時的なもので１年程経つと自然に治ってくるのが特徴です。
人それぞれですが、産後３カ月頃から抜け毛が多くなり、
半年くらい経つと落ち着いて、
産後１年頃は、新しく髪の毛が生えてきます。
特に前髪付近は短い毛が多くなり悩む方も多いです。
どうして抜けるの(>_<)？
妊娠中は髪の毛を抜けにくくする女性ホルモンの量が増大していて
髪の毛の成長期を無理矢理維持させています。
出産が終わると大量の女性ホルモンは必要なくなる為、
正常なバランスを取り戻そうとしてホルモン量が激減し、
出産後一気に抜けてしまう症状が現れてしまいます。
さらに出産直後は生活が赤ちゃん中心になり、
睡眠不足やストレスで自律神経が乱れ代謝を悪くすると
栄養が頭皮や髪の毛にまで届かないので
生えてくる髪の毛にも悪影響です。
新しく生えてくる髪の毛の為にできること(^^)
まずは気にしすぎない事です。
産後の抜け毛は誰にでも起こりえる事で
時間が経てば自然に解消されることがほとんどです
ごそっと抜けた時や生えてきた髪の毛が立つようになると
気になるとは思いますが、
ストレスも抜け毛や薄毛の原因になりますので、
あまり考えすぎないようにしてください。
そしてたまには赤ちゃんをご主人などに少し預けて
美容室にいらしてください。
シャンプーやマッサージで頭と肩の凝りをほぐして
血行を良くし頭皮に栄養を与えれば生えてくる髪の毛にもいいですし、
何もしなくていい時間を過ごせるのでリラックスして頂けると思います。
カットしてヘアスタイルを変えたり
パーマをかけたりすれば気分転換にもなりますよ(*^^)v
ご自宅で出来るヘッドマッサージのやり方もご説明します☆
平日の１５時以降ですと多少時間にゆとりがありますので
赤ちゃんの体調や都合に合わせて当日予約や時間変更にもお応えできます。
(授乳できるスペースを設けておりますのでお子様と一緒にでも安心していらしてください。)
これからママになる方、新米ママの方におすすめヘアスタイル☆
妊娠したのをきっかけにバッサリショートにカットされる方も多いですが、
なんといってもパーマスタイルがおすすめです！
ショートカットだと洗うのが楽！乾かすのも楽！ですが
今までロングやミディアムの方がバッサリ切ると
慣れてないのでスタイリングするのが難しい(>_<)
でも！自然乾燥でもOKなパーマをかけてしまえば
朝すこし濡らしてスタイリング剤を揉みこむようにつければスタイリング終了です！
パーマをかけてしまえば、乾かす時間がなくても
自然乾燥でスタイルが決まります☆
ロングやミディアムの方も
キュールパーマ(デジタルパーマ)をかければ
半年くらいはきれいなカールが持続するので伸びてきても気になりにくく、
さっと結んでもいい感じにまとまりますよ(^^)
１番楽なスタイルはなんですか？とよく聞かれますが
やはり慣れてる長さが１番扱いやすいと思います。
さらにパーマをプラスすれば長くヘアスタイルを楽しんで頂けますよ☆
カラーされてる方には、
ウィービングカラーがおすすめです(^^)
筋状に毛束をとって染めますので、
伸びてきても境目が気になりにくいのが特徴です！！
カラーするごとに明るさの違う筋を足したり、
染める毛束の太さを変えられるので、
１色で出すことはできない深みのあるカラーが手に入ります☆
さらに！
根元にカラー剤が付く心配がないので
妊娠中や授乳中の方でも安心して染められますし、
筋で毛束をとって染めるので全体を染めるよりもダメージを抑えられます！
ヘッドスパmenuもご用意しておりますので
抜け毛が気になる方、お悩みある方
ぜひ気軽にリラックスしにいらしてください☆
